أخصائية علم النفس السريري

صفا عبد الجفاد

سنوات الخبرة

3

اللغات

EN

العلاج النفسي الموجه | التقييمات النفسية والإدراكية للأطفال | الاكتئاب | اضطرابات المزاج | القلق | التوحد | الإعاقة الذهنية | اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه | فقدان الشهية العصبي | الاضطرابات السلوكية | اضطرابات الشخصية | العلاج السلوكي المعرفي | العلاج الموجز الموجه نحو الحل | العلاج السلوكي | المشاكل الشخصية

السيرة الذاتية

صفا عبد الجفاد هي أخصائية في مجال علم النفس السريري تتميز بنهجها الذي يركز على الاحتياجات الفريدة لكل شخص ويمكّنه من التغلب على الصعوبات العاطفية والنفسية والاجتماعية التي تواجهه. تتمتع صفا بخبرة ومعرفة أكاديمية واسعة وهي تحمل درجة الماجستير في علم النفس السريري من معهد الصحة النفسية والعلوم العصبية في كيرلا، الهند، بالإضافة إلى بكالوريوس علم النفس ودبلوم علم النفس الصناعي وماجستير علم النفس التطبيقي.

قبل انتقالها إلى دولة الإمارات العربية المتحدة، صقلت صفا مهارتها من خلال العمل في عدد من مراكز الصحة النفسية البارزة في الهند وقد اشتهرت هناك بفضل نهجها الشمولي وبرامجها العلاجية القائمة على الأدلة والمصممة لتلبية احتياجات كل فرد ومساعدته في إحداث تغيير إيجابي مستدام في حياته.

تختص صفا بالتعامل مع مجموعة واسعة من مشاكل الصحة النفسية، بما في ذلك القلق والاكتئاب والاضطرابات المتعلقة بالصدمات وهي تدرك مدى التحديات والصعوبات التي تسببها هذه المشاكل وتعمل على مساعدة الأفراد لبناء استراتيجيات التكيّف الصحية للتعامل معها والتمكن من تعزيز صحتهم النفسية والعاطفية.

تستخدم صفا مختلف الاستراتيجيات والطرق العلاجية بما يتناسب مع احتياجات كل مريض وهي بارعة في استخدام الطرق العلاجية القائمة على الأدلة مثل العلاج السلوكي المعرفي وتقنيات اليقظة الذهنية لتمكين مرضاها من تجاوز الصعوبات العاطفية والنفسية وتحقيق تحسّن طويل الأمد في صحتهم بشكل عام.

إذا كنت تبحث عن معالج نفسي يمنحك أفضل خدمات الاستشارة والدعم النفسي، فتواصل معنا اليوم لحجز استشارتك وبدء رحلتك الخاصة نحو التعافي والتمتع بحياة أكثر سعادة.

أبرز الخدمات
  • العلاج النفسي الموجه
  • التقييمات النفسية والإدراكية للأطفال
  • الاكتئاب
  • اضطرابات المزاج
  • القلق
  • التوحد
  • الإعاقة الذهنية
  • اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
  • فقدان الشهية العصبي
  • الاضطرابات السلوكية
  • اضطرابات الشخصية
  • العلاج السلوكي المعرفي
  • العلاج الموجز الموجه نحو الحل
  • العلاج السلوكي
  • المشاكل الشخصية
الخبرة

2021 – 2024
Idha Mind Care, India
Clinical Psychologist

التعليم

Institute of Mental Health and Neurosciences Kozhikode, Kerala, India
Masters of Philosophy: Clinical Psychology

Pondicherry Central University, India
Masters of Sciences: Applied Psychology

Pondicherry Central University, India
Diploma In Industrial Psychology

Christ College, Trissur, Kerala, India
Bachelor of Science: Psychology

الأسئلة الشائعة

الأسئلة الشائعة

1. ما هو فقدان الشهية العصبي (Anorexia Nervosa)، وكيف يمكن علاجه؟
فقدان الشهية العصبي هو اضطراب أكل نفسي يتميز بالخوف الشديد من زيادة الوزن والامتناع عن تناول الطعام أو تقليل كمياته بشكل مفرط مع رؤية مشوهة للجسم، يمكن علاجه من خلال العلاج النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، المتابعة الطبية والتغذية العلاجية لاستعادة الوزن، بالإضافة إلى الدعم الاجتماعي لتعزيز التعافي.
2. ما هي الإعاقة الذهنية (Intellectual Disability – ID)، وما هي مستوياتها؟
الإعاقة الذهنية هي حالة تتميز بوجود قيود معينة في الوظائف الإدراكية والمهارات الأخرى، بما في ذلك التفكير وحل المشكلات والتواصل مع الآخرين والقدرة على العناية بالنفس والمهام اليومية وتظهر قبل سن 18 عاماً، تضمن أربع مستويات:
1. خفيفة (Mild): القدرة على التعلم والاعتماد على النفس نسبياً، غالبًا يمكن العمل والتكيف مع المجتمع.
2. متوسطة (Moderate): تحتاج إلى دعم أكبر في التعلم والحياة اليومية، لكنها قادرة على بعض الاستقلالية.
3. شديدة (Severe): تحتاج إلى دعم مكثف في معظم جوانب الحياة اليومية، مع قدرات محدودة على التعلم.
4. عميقة (Profound): تعتمد بالكامل على الآخرين في الرعاية والحياة اليومية، مع قدرات ذهنية محدودة جدًا.
3. ما هو العلاج المركّز على الحلول (Solution-Focused Brief Therapy – SFBT)؟
العلاج المركّز على الحلول (SFBT) هو نهج علاجي قصير المدى وموجّه نحو المستقبل، يركز على تحديد نقاط قوة المريض وتصميم حلول عملية لمشكلاته بدلاً من التركيز على جذور المشكلة أو أعراضها، يهدف إلى مساعدة المريض على بناء صورة مستقبلية مفضلة له من خلال تحديد أهداف واضحة، واستكشاف التغيرات الإيجابية التي تحدث بالفعل في حياته، يستخدم هذا العلاج في التعامل مع مجموعة واسعة من المشكلات النفسية والاجتماعية، بما في ذلك:
● مشكلات القلق والاكتئاب
● تحديات العلاقات
● انخفاض تقدير الذات
● دعم التعافي من الإدمان
● المعاناة من ضغوطات الحياة
● مشكلات سلوكية لدى الأطفال والمراهقين
يستغرق العلاج المركّز على الحلول عدد جلسات تتراوح من 5 إلى 8 جلسات.

4. ما هو التوحّد (Autism)، وهل يمكن علاجه؟
التوحّد أو اضطراب طيف التوحّد (Autism Spectrum Disorder – ASD)، هو اضطراب عصبي نمائي يؤثر على طريقة تواصل الشخص وتفاعله مع الآخرين، يتميز بأنماط سلوك واهتمامات متكرّرة أو محدودة، تختلف شدة الأعراض من شخص لآخر، فقد تكون خفيفة لدى البعض وشديدة لدى آخرين، تشمل الأعراض الشائعة:
● صعوبة في التواصل اللفظي أو غير اللفظي (مثل التواصل البصري أو تعابير الوجه).
● صعوبة في تكوين العلاقات الاجتماعية.
● تكرار الحركات أو السلوكيات (مثل هزّ الجسم أو ترتيب الأشياء).
● التعلّق الشديد بروتين معيّن أو اهتمام محدد.
5. ما هي اضطرابات المزاج (Mood Disorders)، وكيف يمكن معالجتها؟
اضطرابات المزاج هي مجموعة من الحالات النفسية التي تتميز باضطراب مستمر أو متكرر في الحالة العاطفية للشخص، مما يؤثر على تفكيره وسلوكه وقدرته على أداء أنشطته اليومية بشكل طبيعي، تتراوح هذه الاضطرابات بين فترات من الاكتئاب الشديد الذي يتسم بالحزن وفقدان الاهتمام، وفترات من الهوس أو الابتهاج المفرط الذي يتسم بالنشاط الزائد والثقة المفرطة بالنفس.
أهم أنواع اضطرابات المزاج:
● الاكتئاب (Depression): شعور دائم بالحزن وفقدان الطاقة وصعوبة في التركيز واضطرابات في النوم أو الشهية.
● الاضطراب ثنائي القطب (Bipolar Disorder): يتنقل الشخص بين نوبات من الاكتئاب وأخرى من الهوس أو فرط النشاط.
● اضطراب العناد المزاجي أو اضطراب المزاج المدمج (Cyclothymic Disorder): تقلبات مزاجية خفيفة ولكن مزمنة تستمر لفترات طويلة.
يُعالج اضطراب المزاج من خلال العلاج النفسي مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) أو الجدلي (DBT)، والأدوية كمضادات الاكتئاب ومثبتات المزاج تحت إشراف الطبيب، إضافةً إلى نمط حياة صحي يشمل النوم المنتظم والرياضة والدعم الاجتماعي.