لمحة عامة
تليّن غضروف الرضفة هو حالة صحية تؤدي إلى ضعف وتضرّر في الغضروف أسفل الرضفة. ونتيجة تضرّر الغضروف، تحتكّ الرضفة بعظمة الفخذ ما يؤدي إلى ألم في الركبة. على الرغم من أن هذه الحالة شائعة بين الرياضيين اليافعين، إلا أن من الممكن أن تصيب الكبار في السنّ الذين يعانون من التهاب في مفاصل الركبة. وتعدّ الراحة العلاج الأمثل للتخفيف من أعراض تليّن غضروف الرضفة.
ما هي أسباب تليّن غضروف الرضفة؟
يشير تليّن الغضروف إلى ضعف وتضرّر في الغضروف المفصلي. ونتيجة تحرّك المفاصل، يفقد الغضروف قدرته على حماية أطراف العظام. حينها يمكن لأطراف العظام أن تحتكّ ببعضها، ما يؤدي إلى ألم في المفاصل. يمكن لتليّن الغضروف أن يصيب أي مفصل في الجسم، ولكنه شائع أسفل الرضفة، حينها يعرف بتليّن غضروف الرضفة.
وتنتج هذه الحالة عن الأسباب التالية:
- كسر أو انحراف الرضفة
- تضيّق أو ضعف عضلات الركبة
- انحراف العضلات والعظام حول مفصل الركبة
- إصابة مباشرة في الرضفة
- فرط الضغط على مفصل الركبة، خصوصاً عند ممارسة الرياضة
- هشاشة العظام أو التهاب المفاصل الروماتويدي
من هم الأكثر عرضة للإصابة بتليّن غضروف الرضفة؟
يمكن للعديد من العوامل أن تزيد من خطر الإصابة بتليّن غضروف الرضفة، منها:
الوزن. يمكن أن تزيد السمنة من خطر الإصابة بتليّن غضروف الرضفة
العمر. تعتبر فئة الشباب أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة من أي فئات عمرية أخرى.
الجنس. بما أن النساء لديهنّ عضلات أقلّ من الرجال، فهنّ أكثر عرضة لهذه الحالة.
القدم المسطحة. يمكن للقدم المسطحة أن تزيد الإجهاد على مفصل الركبة عند المشي أو الركض.
إصابة سابقة. قد تؤدي الإصابة السابقة بالرضفة، مثل انحراف الرضفة، إلى زيادة خطر الإصابة بتليّن غضروف الرضفة.
التهاب المفاصل. يعدّ التهاب المفصل والأنسجة المحيطة به أحد أعراض التهاب المفاصل، الذي يمكن أن يؤدي إلى هذه المشكلة.
النشاطات المجهدة. تضرّر غضروف الركبة شائع جداً لدى الأشخاص الذين يمارسون نشاطات تتطلّب الإجهاد المستمرّ للركبة، مثل العدّائين، لاعبي كرة القدم، راكبي الدراجات الهوائية، وغيرهم من الرياضيين.
ما هي أعراض تليّن غضروف الرضفة؟
يمكن أن تعاني من هذه المشكلة في حال كنت تشعر بالانزعاج والألم في الركبة عند صعود السلّم أو الجلوس، أو الوقوف أو ممارسة الرياضة لفترة طويلة. عند تحريك الركبة، يمكن لهذه المشكلة أن تؤدي إلى صوت احتكاك أو تكسّر.
كيف يتمّ تشخيص هذه الحالة؟
خلال الاستشارة الطبية، سيقوم طبيب العظام لدينا بالكشف على الركبة والتحقّق من الانزعاج الذي تشعر به، والألم والتورّم في هذه المنطقة. ويمكن أن يطلب منك إجراء بعض الفحوصات لتشخيص أكثر دقة، مثل التصوير بالأشعة السينية للركبة، للكشف على التهاب المفاصل، أو انحراف الركبة أو تضرّر العظام، أو يمكن اللجوء إلى التصوير بالرنين المغناطيسي للكشف على تضرّر الغضروف.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يلجأ الطبيب إلى تنظير مفصل الركبة الذي يرتكز على إدخال كاميرا صغيرة عبر شق صغير داخل الركبة للكشف على القسم الداخلي للمفصل.
كيف تتمّ معالجة هذه المشكلة؟
يشمل علاج تليّن غضروف الرضفة الخيارات التالية:
العلاجات غير الجراحية
العلاج بالخلايا الجذعية. يوفّر هذا العلاج بديلاً أسهل وأسرع وأكثر راحة من العملية الجراحية. على خلاف العلاجات الأخرى، لا تقتصر فوائد العلاج بالخلايا الجذعية على معالجة مشكلة الركبة، إنما يساعد أيضاً على تجديد وعلاج غضروف الركبة ما يساهم في التخفيف من الأعراض.
الأدوية. مضادات الالتهاب اللاستيرويدية تساعد على معالجة ألم الركبة وتخفّف من التورّم، مثل الإيبوبروفين والأسبيرين.
الأدوية الموضعية لتخفيف الألم. وهي تشمل المراهم أو الكمّادات التي تعالج ألم الأنسجة الرقيقة.
الأجهزة الداعمة. وهي تشمل رباط ودعامة الركبة، ما يساعد على تثبيت الرضفة في مكانها الصحيح.
العلاج الفيزيائي. وهي مجموعة من التمارين التي تساعد على تقوية العضلات المحيطة بالركبة وتحقيق التوازن بينها.
العلاج الجراحي
يمكن اللجوء إلى الجراحة في حال لم ينجح العلاج غير الجراحي. خلال العملية، يقوم الطبيب بإزالة الطبقات المتضرّرة من الغضروف التالف، والحفاظ على القسم السليم من العضروف في موضعه الصحيح. بهدف تفادي أي تضرّر لغضروف الركبة، يمكن لطبيب العظام لدينا أن يعيد تصحيح وضعية الرضفة أو أي من أعضاء الركبة.
ما الذي يمكن توقّعه بعد العلاج؟
يشهد غالبية الأشخاص الذين يعانون من تليّن غضروف الرضفة تعافياً تاماً بعد العلاج. تبعاً لحالة لكل مريض، يمكن للتعافي أن يستمرّ مدة شهر أو عدّة سنوات. وكشفت الدراسات عن أن غالبية المرضى راضون عن نتائج العملية الجراحية بعد فشل العلاجات غير الجراحية. وغالباً ما تؤدي العملية الجراحية إلى التخفيف من الانزعاج وتحسين وظيفة الركبة.
احجز موعدك في نوفومد اليوم!
إذا كنت تعاني من ألم في الركبة، يمكنك حجز موعدك مع أحد أطباء العظام لدينا في دبي، أبو ظبي أو العين عبر الاتصال بنا على الرقم 8006686 أو مراسلتنا عبر الخانة الصغيرة أسفل الشاشة.
