What’s killing my libido

 هل لاحظت انخفاضاً في نشاطك الجنسي مؤخراً؟ لا داعي للقلق، لست وحيدا!

قد تستغرب حين تكتشف أنّ الشهوة الجنسية الضعيفة أو عدم الرغبة في الجنس مشكلة شائعة، مع أنها قد تكون أكثر انتشاراً بين النساء. أظهرت دراسة أجريت عام 1999عن الاختلال الوظيفي الجنسي في الولايات المتحدة الانتشار والتوقعات، أن %22 من النساء من الفئات العمرية كافة، ذكرن انخفاضاً في الرغبة الجنسية لديهن، بالمقارنة مع %5 من الرجال.

اقرأ المزيد

 

تعددت تسميات السلوليت لتشمل متلازمة قشر البرتقال، المظهر الجبني، أضرار البرد .. وأي منها لا يعتبر إطراءً أما الأسماء الطبية مثل adiposis oedematosa وdermopanniculosis deformans وstatus protrusus cutis وgynoid lipodystrophy فتزيد الطين بلة.

اقرأ المزيد

exercising

لا يمارس معظمنا ما يكفي من الرياضة…هذه حقيقة مزعجة لكن لا مفرّ من الاعتراف بها.

تظهر آخر الإحصاءات الصادرة عن المركز الوطني للصحة في أمريكا بأن 49% يقومون بالمقدار الموصى به من التمارين الرياضية البدنية التنفسية (الآيروبيكس) المحدد بنصف ساعة من التمارين المعتدلة معظم الأيام، بينما يقوم خمسهم فقط (ما نسبته21%) بالمقدار الموصى به من الرياضة البدنية التنفسية (الآيروبيكس) ورياضة تقوية العضلات (تمارين القوة في يومين أو ثلاثة أيام أسبوعياً).

اقرأ المزيد