يتناول نصف سكان الولايات المتحدة من فئة البالغين المكملات الغذائية على نحو يومي، وقد كشفت الكثير من الدراسات أن هذه النسبة المرتفعة لا تقتصر على الولايات المتحدة فحسب، بل تمتد لتشمل دولاً أخرى، فماذا يميز هذه المكملات؟ هل التكلفة هي السبب؟ أم تأثيرها على الصحة؟ هل حقاً تحقق الفوائد المرجوة منها صحيا؟ هل نضر أنفسنا أم ننفعها حين نتناول المكملات الغذائية بصورة منتظمة؟

اقرأ المزيد

Vitamins truth

عند تداول المعلومات الطبية لا يمكن الاكتفاء بالحقيقة المجزأة وإلا عرضنا أنفسنا للخطر وخصوصا عندما نتحدث عن الفيتامينات. فإليك ما يجب أن يعرفه كل مستهلك ذكي.

اقرأ المزيد