فوائد إنقاص الوزن

يحتم علينا واجبنا في عيادة إدارة الوزن في دبي دعم المبادرات الصحية التي تطلق في دولة الامارات العربية المتحدة، فضلا عن تقديم أصدق النصائح وأفضل الخطط  الصحية العلاجية المتاحة. تتعدد الفوائد الصحية لانقاص الوزن وتتفاوت حسب النسب المراد التخلص منها. فعندما تفقد 5% من كتلة الجسم، فإن ذلك يعني تدني نسبة الاصابة بالعديد من الأمراض القاتلة وعلى رأسها مرض السكري وفرط ضغط الدم بمختلف أنواعهما . ناهيك من أنه يساهم في تخفيض مستويات الالم بشكل ملحوظ، حيث أن إنقاص نسبة معينة من كتلة الجسم تقلل بشكل مباشر من  قوة الضغط  المطبق على العضلات والمفاصل وتجعلهما أكثر مرونة. علاوة على ذلك، يمكن لانقاص الوزن أن يساعد في تذليل الصعوبات أثناء ممارسة النشاطات اليومية  نظرا لما يمنح من سرعة في الأداء وسهولة في الحركة ، ويعيد الثقة بالنفس ليساعد في تعزيز بناء العلاقات على نطاق واسع. وأخيرا، تتمثل ابرز فوائد انقاص الوزن في تحسين نمط النوم، فيخفف بدوره من  الأعراض الجسدية المزعجة كالشخير وتوقف التنفس أثناء النوم والألم والتعرق، مما يساعد في الحصول على راحة ليلية أمثل.